SKUMBRĖ, IDEALIAI TINKA UŽPILDYTI MAGNIU

10 maisto produktų, kuriuose gausu magnio



Redaktoriaus Pasirinkimas
10 augalų, kurie padeda virškinti
10 augalų, kurie padeda virškinti
Kaip ir visose riebiose žuvyse, skumbrėje yra daug polinesočiųjų riebalų rūgščių, įskaitant garsiuosius omega-3, kurių nauda širdies ir kraujagyslių sistemai yra pripažinta.