TAI YRA OMEGA-3 ŠALTINIS

6 svarios priežastys valgyti salotas kiekvieną dieną



Redaktoriaus Pasirinkimas
10 augalų, kurie padeda virškinti
10 augalų, kurie padeda virškinti
Omega-3 yra vadinamosios „nepakeičiamosios“ riebalų rūgštys, nes organizmas negali pats jų sintetinti. Todėl poreikius reikia patenkinti vartojant maisto produktus, kuriuose yra jų. Žalios salotos yra įdomus šaltinis.